Obrázok
Hráči trenčianskej Dukly majú za sebou prvú polovicu letnej prípravy. V rámci nej absolvovali nielen typické silové a kondičné tréningy, ale zapotili sa aj na Dračích lodiach.
„Naša letná príprava a jej program je nastavený na 15 týždňov, čiže až do prvého ligového zápasu. Zatiaľ máme odtrénovaných 7 týždňov,“ informoval kondičný tréner hráčov Dukly Trenčín Branislav Lobotka. „Príprava bude teraz predelená dvojtýždňovou dovolenkou, avšak hráči dostanú vypracovaný plán čo majú robiť. Nebojím sa, že by to bolo hádzanie hrachu na stenu. Počas celej prípravy pristupujú k tréningom naplno a pracujú s vysokým nasadením,“ pokračoval. Práve spoločnú letnú prípravu mnohí považujú za jeden z tých najdôležitejších atribútov pred sezónou, ktorý hráčov nielen fyzicky pripraví, ale tiež väčšmi spojí celok. Zodpovedný prístup hráčov tento cieľ znásobuje. „Doterajšiu prácu s chalanmi hodnotím veľmi pozitívne. V rámci tréningov máme stanovené tri ciele, a síce byť silní, rýchli a odolní voči zraneniam. Všetky tréningy sú postavené tak, aby sme boli lepší ako naši súperi,“ prezradil Lobotka, ktorý pred pár týždňami získal 1. miesto v kategórii najlepší individuálny tréner a 3. miesto ako skupinový tréner na Slovensku v rámci súťaže FIT LEADER.
Tak ako je hokej kolektívna záležitosť, rovnako to platí aj o tréningovom procese. Kto z hráčov bol teda doposiaľ tým „naj“ počas letnej prípravy, sa určiť nedá. „Každý robí maximum nielen pre seba, ale hráči sa aj vzájomne motivujú k tréningu. Musím preto vydvihnúť celý tím, lebo ten bude vyhrávať tento rok všetky zápasy. Nie jednotlivci,“ dodal na záver Lobotka.
„Naša letná príprava a jej program je nastavený na 15 týždňov, čiže až do prvého ligového zápasu. Zatiaľ máme odtrénovaných 7 týždňov,“ informoval kondičný tréner hráčov Dukly Trenčín Branislav Lobotka. „Príprava bude teraz predelená dvojtýždňovou dovolenkou, avšak hráči dostanú vypracovaný plán čo majú robiť. Nebojím sa, že by to bolo hádzanie hrachu na stenu. Počas celej prípravy pristupujú k tréningom naplno a pracujú s vysokým nasadením,“ pokračoval. Práve spoločnú letnú prípravu mnohí považujú za jeden z tých najdôležitejších atribútov pred sezónou, ktorý hráčov nielen fyzicky pripraví, ale tiež väčšmi spojí celok. Zodpovedný prístup hráčov tento cieľ znásobuje. „Doterajšiu prácu s chalanmi hodnotím veľmi pozitívne. V rámci tréningov máme stanovené tri ciele, a síce byť silní, rýchli a odolní voči zraneniam. Všetky tréningy sú postavené tak, aby sme boli lepší ako naši súperi,“ prezradil Lobotka, ktorý pred pár týždňami získal 1. miesto v kategórii najlepší individuálny tréner a 3. miesto ako skupinový tréner na Slovensku v rámci súťaže FIT LEADER.
Tak ako je hokej kolektívna záležitosť, rovnako to platí aj o tréningovom procese. Kto z hráčov bol teda doposiaľ tým „naj“ počas letnej prípravy, sa určiť nedá. „Každý robí maximum nielen pre seba, ale hráči sa aj vzájomne motivujú k tréningu. Musím preto vydvihnúť celý tím, lebo ten bude vyhrávať tento rok všetky zápasy. Nie jednotlivci,“ dodal na záver Lobotka.